Афиша Уфы 13 — 18 июня

Республиканская Олимпиада беременных и грудничков
Цель Олимпиады :
1.Подготовка беременных к родам
2.Обучение навыкам грудного вскармливания
3.Обучение навыкам ухода за новорожденным

Программа

14 июня
11:00-14:00 Обязательная регистрация участников. Старт олимпиады (Президент Отель, Авроры 2)
15:00-20:00 Бесплатные мастер-классы для Беременных по подготовке к родам в клубах беременных г. Уфы (запись в группы на столиках регистрации ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!)

15 июня
15:00-16:00 Сдача олимпийского зачёта беременными; мастер-класс «Аква-Мама» с рецептами лёгких родов («Восточный клуб», бассейн)
16:00-17:00 Флэш-моб «Грудничковый футбол» — соревнование между командой беременных и настоящей футбольной командой («Восточный клуб», зал)
17:00-18:00 «Школа беременных пап» («Восточный клуб», зал)

16 июня
15:00-16:00 Регистрация беременных на Финише, прошедших Олимпийский марафон.
16:00-17:00 Концерт Хора Беременных, объявление победителей (среди участниц розыграют сертификат на роды в одной из лучших клиник Уфы), ( КГ «Мать и дитя», Лесной проезд, 4)

Сказка «Про Иванушку-дурачка». 0+

Мастер-класс по рисованию Эбру.
Это практическое занятие продолжительностью час, где мы научимся делать рисунки на воде, пробуждать фантазию, набираться сил и вдохновения от Эбру.  Это отдых для души, который может быть прекрасным и необычным подарком другу.

Понедельник — день желтого цвета.
Приходи в ЖЕЛТОМ и получи 15% скидку на прохождение трасс.

Веревочный Парк — это экстремальное приключение, которое покажет Вам, на что Вы способны, и доставит незабываемое удовольствие!
Веревочный Парк — это:
— полосы препятствий различной сложности на высоте от 0,5-ти до 13-ти метров, предназначенные для детей от 3-х лет и взрослых;
— Веревочный Курс, который поможет вам весело и с пользой провести время на свежем воздухе, даст возможность поработать в команде и ощутить радость победы;
— проведение дней рождения, корпоративов и тимбилдингов уникального содержания и в нестандартной обстановке.

Велосипед и скейтборд на высоте 7-ми метров над землёй, скоростной спуск на троллее и множество других экстремальных развлечений ждут Вас и ваших детей!

Спектакль «Сказка летнего леса». 0+

На опушке леса в маленьком домике жила-была девочка Настя. Была у Настеньки злая мачеха, которая страсть как мечтала перебраться из леса да в сам Зальцбург. Задумала она тогда бедную сироту замуж выдать за посла австрийского. Закручинилась было совсем Настенька, но ведь когда рядом настоящие верные друзья можно справиться с любыми невзгодами, а чуткое сердце и добрая душа обязательно вознаграждаются счастьем!

В мире взрослых игры считаются занятием праздным и несерьезным. Но так ли это на самом деле?
Нидерландский философ Йохан Хёйзинга в книге «Homo Ludens» рисует образ Человека Играющего, играючи творящего поэзию и музыку, политику и право, философию и религию. Все главные формы культуры разыгрываются людьми, именно игра двигает культуру вперед, а значит это и есть самое важное и серьезное дело в нашей жизни.
Как играть в культуру? Во что играли люди разных эпох? Какие фальшивые игрушки появились в ХХ веке?
Встретимся внутри магического круга 15 июня в 19:30 и раскинем партию в философию!

Лектор: Екатерина Романова, кандидат философских наук, культуролог, театральный журналист

Представьте, что вы гуляете по Батумскому бульвару вдоль моря и выходите к скульптуре двух возлюбленных, которые каждые десять минут проходят сквозь друг друга и вновь расстаются/ Так красиво воплощена в искусство история двух влюбленных бакинцев: азербайджанца-мусульманина Али хана Ширваншира и грузинки-христианки Нино Кипиани/

В этот четверг приглашаем вас перенестись на два часа в ветреный соленый Баку на берегу Каспийского моря, где так незаметно переплелись Европа и Азия. Здесь на фоне старинных крепостных стен азербайджанской столицы начала XX века, со всеми его трагическими событиями, разворачивается история любви мусульманина Али и православной грузински Нино/

Кинопоказ проходит при участии Дома дружбы народов, грузинской и азербайджанской диаспор Уфы.

«Симфоническая ночь». Молодежный симфонический оркестр РБ

Понедельник — день зеленого цвета.
Приходи в ЗЕЛЕНОМ и получи 15% скидку на прохождение трасс.

Веревочный Парк — это экстремальное приключение, которое покажет Вам, на что Вы способны, и доставит незабываемое удовольствие!
Веревочный Парк — это:
— полосы препятствий различной сложности на высоте от 0,5-ти до 13-ти метров, предназначенные для детей от 3-х лет и взрослых;
— Веревочный Курс, который поможет вам весело и с пользой провести время на свежем воздухе, даст возможность поработать в команде и ощутить радость победы;
— проведение дней рождения, корпоративов и тимбилдингов уникального содержания и в нестандартной обстановке.

Велосипед и скейтборд на высоте 7-ми метров над землёй, скоростной спуск на троллее и множество других экстремальных развлечений ждут Вас и ваших детей!

Сказка «Аладдин». 0+

17:00-18:00 Республиканский праздник-шествие национального костюма народов Башкортостана
18:00-19:00 Республиканский праздник «Играй, моя гармонь!»
20:00-23:00 «Этноночь».

Понедельник — день синего цвета.
Приходи в СИНЕМ и получи 15% скидку на прохождение трасс.

Веревочный Парк — это экстремальное приключение, которое покажет Вам, на что Вы способны, и доставит незабываемое удовольствие!
Веревочный Парк — это:
— полосы препятствий различной сложности на высоте от 0,5-ти до 13-ти метров, предназначенные для детей от 3-х лет и взрослых;
— Веревочный Курс, который поможет вам весело и с пользой провести время на свежем воздухе, даст возможность поработать в команде и ощутить радость победы;
— проведение дней рождения, корпоративов и тимбилдингов уникального содержания и в нестандартной обстановке.

Велосипед и скейтборд на высоте 7-ми метров над землёй, скоростной спуск на троллее и множество других экстремальных развлечений ждут Вас и ваших детей!

Уютная, светлая студия, миллион вкусных украшений и вы со спицами и фруктовым морсом.

Пряжа и спицы входят в стоимость МК.
Вы узнаете о видах пряжи и спицах, способах расчета петель для полноценного изделия.
Вы научитесь набирать петли, лицевые, изнаночные, вязание резинки, прибавки, убавки, красивые,простые рисунки/узоры/косы.

ВНИМАНИЕ: Мест всего 5 не больше. Это важно!

17/06 в 14.00 уже во второй раз на площади перед Башкирия lifestyle центр состоится грандиозное событие городского масштаба День хиппи — праздник в честь самых мирных, любвеобильных и светлых людей – отличный повод вернуться в 70-е и примерить клёши, хайратники и пацифик-подвески.

На празднике будут работать сразу несколько площадок:
— Большая и малая сцены с обширной музыкальной программой
— Радуга — маркет с разнообразными ништяками
— Зона мастер классов на тематику хиппи
— Индейская деревня
— Тематическая фотозона
— Танцплощадка
— Лаунж

Приходите в нарядах, приносите гитары, зовите друзей и приносите пледы.

Дегустация свадебных тортов!
Шоколадные и ванильные, с клубникой и сливками, пара нежных муссовых , творожных, с конфи из ягод и крустини.

В открытой библиотеке для вас выступят:

Гульназ Фатхлисламова
Рамиль Абзалов
Avacha Bay
Тимур Габдиев
BobGali Medoed
Хомолюденс

Стимпанковский стиль, это викторианская изысканная эпоха в сочетании с технологиями.
Steam Club создан именно в этом духе, в нём царит атмосфера стимпанка, а ещё здесь лучший в городе табак и крафтовое пиво.

В эту субботу – концерт группы Morphings .

«Симфоническая ночь». Национальный симфонический оркестр РБ

21 июня – Международный день йоги. В честь этого праздника студия «Ганеша» ждет вас уже в воскресенье на «108 кругов Сурья Намаскар»

108 кругов Сурья Намаскар — глубокая интенсивная утренняя практика поклонения Солнцу как символу нового дня, духовного света и знания. Сурья Намаскар состоит из двенадцати позиций, прорабатывающих последовательно каждую часть тела, давая им силу и здоровье. Весь комплекс представляет собой последовательность отдельных статических положений тела, связанных между собой динамическими переходами. Сурья Намаскар выполняется как единое целое, без перерывов между отдельными упражнениями.

Что даёт эта практика?
• Закрепление позитивного намерения
• Растворение эго.
• Медитативное состояние.
• Умение управлять своим дыханием и телом.
• Массирует внутренние органы (желудок, печень, селезёнку, кишечник, почки)
• Синхронизирует движения с дыханием, проветривает лёгкие, насыщает кислородом кровь.
• Улучшает сердечную деятельность и увеличивает приток крови к конечностям.
• Укрепляет нервную систему благодаря воздействию упражнения на спиной мозг.
• Укрепляет сон.
• Улучшает память.
• Уменьшает умственные беспокойства.
• Стимулирует и нормализирует эндокринные железы и щитовидную железу.
• Освежает кожу и очищает цвет

Эта прорывная практика расширяет границы зоны комфорта, показывает любому, как велики на самом деле возможности тела, и как на самом деле сила воли может взять верх над слабостью тела.

В начале практики надо сформировать четкое намерение не остановиться, делать, пусть и с передышками или очень медленно, до конца. Ум будет убеждать прекратить практику, мотивируя по-разному — игнорируйте его любые происки. В конце появится ни с чем не сравнимое чувство контроля, превосходства над умом — возможно, в первый раз в жизни.

18:30 Концерт-презентация Фольклорного ансамбля песни и танца «Мирас».
20:00 «UFA – Kuraifest».

Первый летний Открытый Микрофон.

Если вы хотите выступить, то сбор участников начнётся в 18:30. При себе нужно иметь распечатанный материал (экземпляр для организаторов и второй для себя, если есть необходимость).

Для гостей – начало в 20:00

УФА, КОТОРУЮ МЫ ТЕРЯЕМ, фотовыставка из архива Михаила Мульменко

Фотовыставка из архива краеведа Михаила Муьменко, который недавно ушел от нас, но оставил бесценные фотографии, которые он делал на протяжении долгого времени, начиная от советских черно-белых снимков до современных цифровых. И даже на самых свежих из них мы можем увидеть дома, которых уже нет. Уфу, которую мы теряем…

Поэт и музыкант Сергей Круль так пишет об авторе выставки: «Михаил Мульменко – благороднейшей и чистейшей души человек, умница, интеллигент, которого с полным основанием можно назвать уфимцем с большой буквы. Ибо сделанное им в последнее время для процветания родного города так плодотворно и широко, что не укладывается ни в какие рамки. Краевед, фотограф, общественный деятель и просто неравнодушный человек — таким он останется в нашей памяти. А для меня он был просто друг, каких больше не будет. Горько это осознавать, но что мы, люди, можем противопоставить смерти? Только память, помнить о нем, помнить и любить. Собственно, Миша и сам был весь соткан из любви…»