7 апреля пройдёт большой тренинг по ораторскому мастерству, своим опытом и знаниями с вами поделиться тренер Азат Мусин. 

Из тренинга вы узнаете: 
— что в себя включает подготовка к выступлению, как правильно настраиваться и бороться со страхом; 
— какие можно практиковать техники выступления: жесты, энергетика речи, работа с интонацией; 
— как на протяжении всего выступления поддерживать и усиливать внимание аудитории; 
— как построить презентацию, используя различные техники и приёмы; 
— как установить контакт с аудиторией, применяя разнообразные техники взаимодействия; 
— секретные техники работы с аудиторией! 

Если вы давно планировали, но, увы, никак не получалось по времени, то вот он шанс пройти однодневный тренинг в субботу и получить столь необходимую для себя информацию. 

Вас ждут: 
— приятная атмосфера; 
— лёгкость подачи материала; 
— возможность попрактиковаться в новых знаниях! 

Мастер-класс по мобильной фотографии с Ярославой Хмеловец

Что разберем: 
— Советы по съемке на мобильный телефон. 
— Технические аспекты: свет, экспозиция, композиция, цвет . 
— Выбор ракурсов при съемке. 
— Как сделать фотографию интересной. 
— Выбор цвета и стиля профиля. 
— Приложения для обработки фотографий и непосредственно сама обработка. 
— По желанию разбор вашего профиля в инстаграме. 
— Ошибки и и советы по ведению бизнес-аккаунта. 
— Контент и обновления в социальных сетях. — Целевая аудитория и как найти клиента в инстаграм. 

МК будет интересен как для частных пользователей, так и для бизнес-аккаунтов. 

Сказка «Я считаю до пяти». 0+

Это весёлая, игровая сказка о трусливом Зайчонке. Он боится всего на свете, особенно Волка, но очень хочет дружить с очаровательной Белочкой. Как Зайчику стать смелым и отважным и доказать Белочке, что не все Зайцы — трусы?

Дедка за репку, бабка за дедку, внучка за бабку, жучка за внучку… Все, как по писанному, а репку все не вытянуть из земли. Почему? Так ведь теперь у наших садоводов появились ворона-конкурентка, которая так же не против отведать вкусного корнеплода. А чем обернется это противостояние, и спасет ли дело мышка, вы узнаете из нашей версии любимой сказки.

Как прошли ваши выходные? Вкусно и сладко? А может быть полезно и продуктивно? Самое главное, чтобы счастливо! 

Если вы: 
перешли в режим «подготовка к весне и лету»; 
следите за своим питанием и образом жизни; 
решили, что переходите на сбалансированное питание, 

то именно для вас автор популярного телевизионного проекта на БСТ «СВОЙ ВЕС» приглашает на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс! 
На встрече с Аликом Аллаяровым вы наконец получите ответ на извечный вопрос: «Что бы съесть, чтобы похудеть?” 

Количество мест ограничено! 
Приходите и узнайте секреты сбалансированного питания. 

«Почему весна красна?» – уже традиционное представление проекта «Kuku-project» из цикла «Времена года», рассчитанное для детей до 3 лет. В послужном списке проекта уже есть такие спектакли, как «Что такое Новый Год?» и «О чем поет осень?», пользующиеся среди родителей малышей огромным спросом.

В этот раз герои спектакля Зайчик, Белочка и Медвежонок познакомят детей с весной, а точнее, расскажут обо всех ее прелестях: о таящем снеге, о том, как появляется первая трава и распускаются цветы…

«Ветер странствий» представляет эксклюзивную новинку: автобусный тур в Норвегию с выездом из Уфы через Санкт-Петербург. И приглашает на встречу, посвященную этому майскому туру «Путь Викинга из Уфы». 
Даже если в этот раз вы не едете, можете прийти и задать свои вопросы про путешествия по Скандинавии, и конкретно по Норвегии, а также пообщаться в уютной атмосфере. 

Спектакль «Очень простая история» поставлен в популярном жанре драмеди. Сквозь призму комедийности пьеса Марии Ладо рассказывает о жизненной трагедии обычных людей. Повествование ведётся от лица жителей скотного двора, которые с присущей им простотой рассуждают о проблемах своих хозяев и их соседей. Животные, словно дети, искренне не понимают, зачем ненавидеть, презирать или убивать, и почему так сложно просто любить ближних.
Спектакль на башкирском языке. Обеспечивается синхронным переводом на русский.

Что же это такое — Ужин в темноте ?

Окунитесь в другую реальность, чтобы узнать о скрытых возможностях своего воображения. Ужин в темноте – это уникальный опыт: ужин в полной темноте меняет наше мироощущение. То, как мы воспринимаем еду, зависит не только от визуальной составляющей — вкус и запах играют значительную роль.

Первый ресторан под названием «Dans Le Noir?» был открыт в 2004 году в Париже Эдуардом де Бройем и Этьеном Буароном. Сейчас подобные рестораны есть во многих городах: в Париже, Лондоне, Барселоне, Санкт-Петербурге, а теперь и в Уфе!

Каждый из гостей выбирает одно из пяти специально разработанных направлений в меню, но что касается остального – это полная неожиданность.
Привыкнув оценивать блюда по внешнему виду, мы испытываем самые разные эмоции, впервые таким образом дегустируя блюда. Попробуйте сфокусироваться на текстуре, запахе, вкусе и многообразии вкусовых оттенков. Чтобы усилить впечатления осязательными ощущениями, многие едят руками. Ужин в темноте также способствует изменению восприятия окружающих. Отношения между людьми становятся более простыми и раскрепощенными, лишенными предрассудков. На наших ужинах исчезает застенчивость, и ресторан становится уникальным местом для общения. Кроме того, это прекрасное место для свиданий. Ужин в темноте – это действительно многогранный опыт, где вы можете «поговорить с сердцем»…

Музыкальный четверг. Играют: 
Наиль Рамазанов
Павел Лобанихин (гитара, вокал) 
Константин Капитонов (саксофон) 
Группа Джем — в составе: Дина Кусаева (вокал), Сергей Емельянов(гитара)